Präsenz ohne Pathos
Manche Menschen betreten den Raum – und man hört ihnen zu. Nicht, weil sie lauter sind, sondern weil sie etwas ausstrahlen: Klarheit, Ruhe, Überzeugungskraft. Helmut Schmidt war ein solcher Mensch. Seine Auftritte wirkten nie inszeniert, nie aufgesetzt – und doch hatten sie Wirkung. Seine Autorität entstand durch innere Haltung, durch Klarheit im Denken und durch eine Sprache, die auf den Punkt kam.
Diese Wirkung ist kein Zufall. Sie lässt sich entwickeln – durch bewusste Kommunikation, durch Selbstführung und gezieltes Training. Lernen Sie, wie Sie mit Worten Präsenz zeigen, mit selbstbewusster Haltung überzeugen und mit Klarheit gewinnen – in Gesprächen, Meetings und Präsentationen.
Ziele und Nutzen
In diesem Training stärken Sie Ihre Souveränität und Authentizität – durch einen gezielten Einsatz von Körpersprache, Stimme und Haltung. Sie lernen, Reden, Vorträge und Präsentationen klar zu strukturieren – mithilfe bewährter Aufbaupläne, die Ihre Argumente auf den Punkt bringen. Ihre Botschaften bereiten Sie so auf, dass sie bildhaft, emotional und zielgruppengerecht ankommen. Sie fesseln Ihr Publikum durch eine spannende Storyline, die Ihren Auftritt nachhaltig wirkungsvoll macht. Ein zentrales Element des Trainings ist das Videofeedback: Sie erhalten konkrete Impulse zur Optimierung Ihres Auftritts und verkleinern gezielt den eigenen „blinden Fleck“.
Inhalte
1. Selbstbewusst auftreten – souverän wirken
• Präsenz und Überzeugungskraft gezielt aufbauen
• Stimme, Körpersprache und Haltung wirkungsvoll einsetzen
• Mit offenem Feedback Selbst- und Fremdwahrnehmung in Einklang bringen
2. Lampenfieber meistern – sicher auftreten
• Strategien gegen Nervosität und Stress vor Auftritten
• Mentale Vorbereitung auf Rede- und Gesprächssituationen
• Rituale und Sofortmaßnahmen bei Lampenfieber
3. Klar argumentieren – Botschaften auf den Punkt bringen
• Argumentationsstrategien mit der Fünfsatztechnik
• Überzeugungswirkung durch gezieltes Framing steigern
• Mit Brückensätzen Einwände souverän kontern
4. Bildhaft und einprägsam kommunizieren
• Botschaften verankern durch Storys, Beispiele und Analogien
• Aufbaupläne für Reden, Vorträge und freie Statements
• Aus dem Stegreif sprechen – strukturiert und souverän
5. Verständlich und klar sprechen
• Übungen gegen undeutliches Sprechen und „Äh“-Sagen
• Artikulation, Tempo und Pausentechnik gezielt trainieren
6. Gespräche wirkungsvoll lenken
• Fragetechniken, aktives Zuhören und Ich-Botschaften
• Gesprächsführung mit klarer Zielorientierung
• Praxistipps für schwierige Gesprächssituationen
7. Manipulation erkennen – souverän reagieren
• Psychologische Tricks früh durchschauen
• Rhetorisch kontern ohne Eskalation
• Die eigene Haltung stärken – mit innerer Klarheit und Ruhe
8. Transferhilfen – das Erlernte im Alltag anwenden
• Insividuelle Transferpläne erarbeiten
• Lernpsychologische Tipps zur Anwendung
• KI-Tools zur Begleitung des Transferprozesses
Methoden
Simulation praxisnaher Gesprächssituationen; videogestütztes Feedback; Erfahrungsaustausch; Stärken-Schwächen-Analyse; Rollenspiele; Selbstlernphasen; Lernpartnerschaft; Transferhilfen zur Anwendung des Erlernten, KI-Unterstützung bei der Vorbereitung udn beim Transfer
Digitale Lern- und Transferhilfen
- Bestseller des Trainers: „Argumentieren unter Stress“ (auf Wunsch auch als E-Book)
- Optional: E-Learning zum Thema „Rhetorik“
- Transfergespräch mit dem Trainer nach vier bis sechs Wochen.
Zielgruppe
Führungs- und Fachkräfte, die ihre Argumentations- und Überzeugungsfähigkeit verbessern und ihre Souveränität und Präsenz bei ihren Auftritten stärken wollen.
Zeitmodelle
- Rhetorik – Eintagestraining
09:00 bis 17:00 Uhr - Rhetorik – Zweitagestraining (als Inhouse-Veranstaltung)
1. Tag: 09:00 bis 17:00 Uhr
2. Tag: 09:00 bis 16:00 Uhr - 1:1-Coaching
Hinweis: Die Anzahl der Sitzungen wird mit Ihnen
bedarfsorientiert vereinbart.